Foire aux questions
Comment puis-je savoir si j'ai besoin d'aller voir un psychologue?
Si vous vous posez la question, c'est un signe que d'aller voir un psychologue est probablement une bonne idée. Certaines personnes ont la perception que pour aller en thérapie, il faut avoir des problèmes très sérieux ou un diagnostic d'un trouble mental. Une thérapie peu être très bénéfique dans beaucoup de situations. Par exemple, si vous vous sentez trop stressé, un peu fatigué ou déprimé, anxieux, une thérapie peut vous donner les outils nécessaires pour que vous vous sentiez mieux.
Quelle est la différence entre un psychologue, un psychiatre et un psychothérapeute?
Un psychologue est un professionel qui a reçu une éducation universitaire en psychologie clinique au niveau supérieur (Maîtrise ou doctorat). Depuis peu au Québec, il est maintenant nécessaire d'avoir un doctorat pour pouvoir devenir psychologue.
Un psychiatre est un médecin qui se spécialise en psychiatrie. A psychiatrist is a medical doctor who has specialized in psychiatry. While psychiatrists can prescribe medications, psychologist cannot and put the emphasis on psychotherapy.
Vous trouverez plus d'information sur le site de l'Ordre des Psychologues du Quebec.
Comment ça se passe?
La première étape est de me contacter soit par téléphone soit par courriel afin que je puisse répondre à vos questions et pour que nous puissions fixer un rendez-vous. En général, les deux premières séances sont des séances d'évaluation durant lesquelles je pose un certain nombre de questions afin d'avoir une bonne compréhension de vos difficultés et le contexte de votre vie. Je vous fournirais aussi de l'information sur le type de thérapie que je fais et comment elle peut s'appliquer à vous.
La thérapie va durer combien de temps?
En général, la thérapie commence avec une rencontre par semaine. Les rencontres deviennent de plus en plus espacées avec vos progrès. La période initiale dure environ de 8 à 12 semaines, dépendemment de vos difficultés.
Quand savons-nous si la thérapie est terminée?
La thérapie se termine lorque nous décidons ensemble que nos objectifs ont été atteints. Les clients viennent souvent pour des rencontres de rappel tous les deux trois mois pour consolider les progrès.
Est-ce confidentiel?
Oui, toutes conversations avec un psychologue sont confidentielles. Aucune information dans vos conversations avec le psychologue ne sera divulguée (par exemple, à personne dans votre famille, au travail, etc. La confidentialité de la thérapie commence à l'âge de 14 ans.
Il y a quelques situations dans lesquelles le thérapeute est dans une obligation légale de briser la confidentialité. Premièrement, si il y a une indication que vous êtes sur le point d'atteindre à votre vie ou celle de quelqu'un d'autre, le thérapeute se doit d'aider et pourrait se voir dans l'obligation de briser la confidentialité. Cependant, je tenterais d'en discuter avec vous pour trouver le meilleur plan d'action possible. Aussi, si je reçoit de l'information qu'un enfant de moins de 18 ans est présentement à risque d'abus physique ou sexuel, le psychologue se doit légalement de divulguer l'information pour protéger la personne.
Quels sont les frais?
L'honoraire est de $120 pour une séance de 50-minute. Vous pouvez payer comptant ou par chèque. Les cartes de crédit ou les cartes de guichet ne sont pas acceptées.
You will be given a receipt that you can then claim to your insurance if you are covered. Currently, most group insurance policies will reimburse at least part of the costs of psychological consultations. It is important that you read your insurance policy carefully to understand the terms and conditions for reimbursement of the costs associated with psychological services.
The fees paid to a psychologist for therapy are admissible as a medical expense deduction for income tax purposes upon presentation of the receipts.
Pouvez-vous recomandez de bonnes ressources en ligne?
Ordre des Psychologues du Quebec
Canadian Psychological Association - FAQs
Canadian Psychological Association – info on specific issues
The Beck Institute of Cognitive Therapy and Research
Psych Central – information about specific issues
Mayo Clinic Mental Health
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